Укрепление мышц, улучшение гибкости и равновесия. Избавляемся от проблем со спиной или суставами, выравниваем тело и улучшаем осанку

ценность

Тренировки на реформере — это вид пилатеса, который проводится на специальном тренажёре, напоминающем кровать. Этот тренажёр был изначально предназначался для пациентов больниц, восстанавливающихся после травм. Реформер помогает улучшить осанку и контроль над телом, развить гибкость, укрепить мышцы кора и тазового дна, улучшить общее самочувствие.

На что рассчитаны тренировки:
— Укрепление мышц и коррекция осанки
— Улучшение гибкости
— Восстановление после травм
— Снижение стресса

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ул. Брюсова 2
07:30 – 23:00

Наш зал оснащён самым современным, эффективным и главное — нужным оборудованием. Но после того, как тренер составит план тренировок, границ зала больше не существует. Полем для тренировки становится повседневная жизнь. Мы будем с тобой как в клубном тренажёрном зале, так и в твоих буднях, помогая с питанием, контролируя сон и тренировки.