Краснодар, ул. Брюсова 2
07:30 – 23:00
07:30 – 23:00
йога
Баланс на коврике – баланс в жизни.
Практика как психотерапия, способ найти ответы, прокачать глубокие мышцы, развить баланс. Каждый найдет в йоге свое.
Главное: глубокий вдох и медленный выдох...
ценность
Способствует улучшению осанки, восстановлению мышц, развивает гибкость и координацию, улучшает кровообращение, способствуют расслаблению и снятия стресса. В большей степени задействованы мышцы стабилизаторы, но в ходе выполнения статических упражнений укрепляются большинство мышц.
Если вы хотите улучшить физическое и психологическое состояние, прокачать гибкость и стройность, научиться расслабляться и быть более здоровым, то мы вас ждем!
стоимость
занятий
занятий
12 занятий = по запросу
ЦЕНА:
8 занятий = по запросу
Тренировка подойдёт каждому, проходит в спокойном темпе и всегда с поддержкой тренера.
20 занятий = по запросу
ул. Брюсова 2
07:30 – 23:00
07:30 – 23:00
Наш зал оснащён самым современным, эффективным и главное — нужным оборудованием. Но после того, как тренер составит план тренировок, границ зала больше не существует. Полем для тренировки становится повседневная жизнь. Мы будем с тобой как в клубном тренажёрном зале, так и в твоих буднях, помогая с питанием, контролируя сон и тренировки.